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조선 후기에도 다이어트가? ‘단식’과 ‘소식’으로 본 양반 식생활 변화 오늘날 다이어트는 전 세계적으로 일상화된 건강관리 방식 중 하나입니다. 저탄고지, 간헐적 단식, 소식, 원푸드 식단 등 다양한 방법이 소개되고 각광을 받고 있지만, 이러한 건강 중심의 식생활 변화는 비단 현대에만 나타나는 현상은 아닙니다.조선 후기, 우리가 흔히 ‘기름진 상차림의 시대’라 생각하는 그 시기에도 뜻밖의 ‘다이어트’ 열풍이 있었습니다. 특히 양반과 지식인 계층 사이에서는 ‘단식’과 ‘소식(少食)’이 하나의 식문화로 자리 잡았고, 이것이 건강과 자기 수양, 심지어 철학적 실천과도 연결되어 실천되었습니다. 이 글에서는 조선 후기의 사회적, 사상적 맥락 속에서 나타난 식생활의 변화 양상을 살펴보고, ‘조선판 다이어트’의 배경과 의미를 구체적으로 풀어보고자 합니다. 절제의 미덕, ‘소식’이라는 식.. 2025. 6. 22.
조선 후기에도 SNS가 있었다? 책판과 필사본으로 본 정보 유통의 세계 오늘날 우리는 스마트폰과 SNS를 통해 실시간으로 정보를 소비하고 유통합니다. 뉴스를 접하고, 누군가의 의견을 공유하며, 댓글을 통해 즉각적인 반응을 주고받습니다. 그러나 이런 디지털 네트워크가 등장하기 훨씬 전인 조선 후기에도, 놀랍게도 이와 유사한 정보 유통 체계가 존재했습니다. 바로 ‘책판’이라는 인쇄 기술과, 손으로 옮겨 쓰는 ‘필사본’을 통한 유통망이 그것입니다. 이 글에서는 조선 후기 지식사회에서 책판과 필사본이 어떻게 SNS와 흡사한 기능을 수행했는지를 살펴보며, 정보 확산과 콘텐츠 생산 방식의 변화를 조망해보겠습니다. 책판 인쇄의 발전과 사설 출판 시장의 확대조선 전기까지만 해도 출판은 정부와 왕실 중심의 사업이었습니다. 고려대장경처럼 대규모 목판을 제작하거나, 관에서 유학 관련 서적을 찍.. 2025. 6. 21.
파괴냐 보존이냐? 유네스코 세계유산 선정의 딜레마 세계유산이라는 이름 아래 유네스코는 전 세계의 문화와 자연을 보존하려는 노력을 지속해왔습니다. 그러나 이러한 노력은 항상 순탄한 길만은 아니었습니다. 세계유산으로 등재되는 순간 해당 장소에는 다양한 기대와 규제가 동시에 쏟아지며, 지역 사회와 국제 사회 사이에 충돌과 딜레마가 발생하는 경우가 많습니다. 세계유산은 단순한 명예가 아니라 보존과 개발 사이에서의 선택을 요구하는 일종의 선언이기도 하기 때문입니다. 때로는 이 선택이 지역 주민의 생계를 위협하기도 하고, 때로는 정치적인 도구로 변질되기도 하며, 어떤 경우에는 보존이라는 이름 아래 현실과 동떨어진 이상만을 강요하기도 합니다. 이 글에서는 유네스코 세계유산이 안고 있는 보존과 파괴 사이의 갈등, 즉 세계유산 지정이 가져오는 딜레마를 다양한 실제 사례.. 2025. 6. 2.
‘이런 곳도 세계유산?’ 예상 밖의 등재 사례와 그 배경 세계유산이라고 하면 우리는 보통 눈에 띄는 아름다움, 역사적 중후함, 혹은 고대 문명의 잔재를 떠올립니다. 피라미드, 만리장성, 콜로세움처럼 눈으로 보기에 압도적이거나, 세계사의 흐름을 뒤바꾼 현장들이 대표적인 이미지죠. 그러나 유네스코가 지정한 세계유산 목록을 자세히 들여다보면, 그런 기대를 벗어난 ‘의외의 장소’들이 적지 않게 존재합니다. 얼핏 보면 평범하거나, 심지어 ‘왜 여기가 세계유산이지?’ 싶은 공간도 많습니다. 이 글에서는 우리가 흔히 떠올리는 세계유산의 이미지와는 거리가 있는 장소들이 왜 등재되었는지를 중심으로, 유네스코가 추구하는 진짜 가치와 기준을 함께 살펴보겠습니다. ‘아름답지 않아도’ 세계유산이 될 수 있다: 아우슈비츠의 사례유네스코 세계유산 중 가장 대표적인 ‘예상 밖’의 사례로는.. 2025. 5. 31.
세계유산은 ‘예쁜 장소’가 아니다! 유네스코가 보는 진짜 가치 세계 곳곳에는 ‘눈부시게 아름다운 장소’들이 존재합니다. 압도적인 풍경을 자랑하는 절경부터, 예술적 감각이 살아 있는 건축물까지 우리는 종종 이런 곳을 ‘세계유산’이라 착각하곤 합니다. 하지만 유네스코가 지정하는 세계유산은 단순히 예쁘고 멋진 관광지를 의미하지 않습니다. 실제로 세계유산으로 선정된 장소들 중 상당수는 외견상 그리 화려하거나 대중적으로 알려진 곳이 아니기도 합니다. 왜일까요? 세계유산이라는 명칭에는 단순한 미적 판단을 뛰어넘는 훨씬 더 깊고 복합적인 가치가 담겨 있기 때문입니다. 이 글에서는 우리가 흔히 오해하고 있는 ‘세계유산’의 의미를 바로잡고, 유네스코가 실제로 추구하는 ‘진짜 가치’가 무엇인지 조명해 보려 합니다. 세계유산 = 아름다운 곳? 흔한 오해부터 바로잡자‘세계유산’이라고 .. 2025. 5. 29.
인류 공동의 보물, 유네스코 세계유산을 만드는 기준은 이것 인류는 오랜 역사 속에서 수많은 유산을 남겨왔습니다. 고대 문명의 흔적부터 자연이 만든 경이로운 지형까지, 우리는 다양한 형태의 유산을 통해 인간의 창의성과 자연의 위대함을 느낄 수 있습니다. 이 가운데 전 세계가 함께 보존하고자 지정한 것이 바로 유네스코 세계유산입니다. 유네스코(UNESCO)는 1972년 ‘세계문화 및 자연유산의 보호에 관한 협약’을 제정한 이후, 각국이 제출한 유산 중 일정 기준을 충족하는 경우에만 ‘세계유산’으로 등재하고 있습니다. 그런데 이 기준은 단순히 오래되었거나 보기 좋다는 이유만으로 충족되지 않습니다. 세계유산은 반드시 ‘인류 전체가 공유해야 할 가치’를 갖고 있어야 하며, 엄격한 절차를 통해 선정됩니다. 이 글에서는 유네스코 세계유산이 무엇인지, 어떤 기준에 따라 선정되.. 2025. 5. 27.

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